Walking — is good!
Have you ever noticed how pleasant it is just to walk? No shopping, but just walking.Trust me — it’s wonderful. How did I come to realise this? I’ll tell you…
Ходьба — это полезно.
Вы когда-нибудь замечали как приятно ходить? Не по магазинам, а просто так. Поверьте — это просто замечательно. Как я к этому пришла? Сейчас вам расскажу. Возможно и вы вдохновитесь. Три…
When we have enough
Almost 2 years have passed since the word «enough» appeared in my life. I can safely say that I am graduallybecoming a conscious consumer and I’ve almost stopped making impulsive…
Когда нам станет достаточно
Прошло почти 2 года как в моей жизни появилось слово «достаточно». Могу смело сказать, — постепенно становлюсь осознанным потребителем. И еще почти прекратила делать импульсивные покупки. Да. Для меня это…
Шоколадно-банановый десерт. Полезно, легко и вкусно.
Сегодня предлагаю приготовить легкий десерт. И для него нам понадобится всего 3 ингредиента: желатин — 25 грм. банан (уже очищенный) — 350 грм. какао (кероб) — 30 грм. Приготовление: Желатин…
Салат с нутом и авокадо. Рецепт легкого ужина.
Предлагаю в вашу копилку еще один рецепт. Салат с нутом. Блюда приготовленные с использованием нута насыщены белками и аминокислотами. Из него можно приготовить не только основные и вторые блюда (фалафель),…
Экологический след, пищевые отходы и пищевой след.
Начну со справки. Экологический след человека это площадь биологически продуктивной земной и водной территории, которая требуется для воспроизводства ресурсов, потребляемых человеком. И поглощения, образуемых им отходов. Основной вид отходов —…
Our ecological footprint, food waste and food footprint
I’ll start with some general information that will help you better understand this important subject. The Human Ecological Footprint describes the area of biologically productive land and water thatis required…
Теория разбитых окон и беспорядок дома. Как связаны?
Существует очень противоречивая теория «Теория разбитых окон». Да, правильно. Она прежде всего про беспорядок. Согласно которой очевидные следы беспорядка, граффити, например и мусор на улицах, увеличивают частоту правонарушений на улицах.…
Утомление — переутомление. И что мне с этим делать?
Казалось бы лето за окном, а радости нет. Иногда, кажется, что все делаете на автопилоте? И дело тут не в весенне-летней хандре. А скорее всего в утомление. Вы утомились. В…