Месяц: Июнь 2021

Когда нам станет достаточно

Прошло почти 2 года как в моей жизни появилось слово «достаточно». Могу смело сказать, — постепенно становлюсь осознанным потребителем. И еще почти прекратила делать импульсивные покупки. Да. Для меня это…

Шоколадно-банановый десерт. Полезно, легко и вкусно.

Сегодня предлагаю приготовить легкий десерт. И для него нам понадобится всего 3 ингредиента: желатин — 25 грм. банан (уже очищенный) — 350 грм. какао (кероб) — 30 грм. Приготовление: Желатин…

Салат с нутом и авокадо. Рецепт легкого ужина.

Предлагаю в вашу копилку еще один рецепт. Салат с нутом. Блюда приготовленные с использованием нута насыщены белками и аминокислотами. Из него можно приготовить не только основные и вторые блюда (фалафель),…

Экологический след, пищевые отходы и пищевой след.

Начну со справки. Экологический след человека это площадь биологически продуктивной земной и водной территории, которая требуется для воспроизводства ресурсов, потребляемых человеком. И поглощения, образуемых им отходов. Основной вид отходов —…

Теория разбитых окон и беспорядок дома. Как связаны?

Существует очень противоречивая теория «Теория разбитых окон». Да, правильно. Она прежде всего про беспорядок. Согласно которой очевидные следы беспорядка, граффити, например и мусор на улицах, увеличивают частоту правонарушений на улицах.…

Утомление — переутомление. И что мне с этим делать?

Казалось бы лето за окном, а радости нет. Иногда, кажется, что все делаете на автопилоте? И дело тут не в весенне-летней хандре. А скорее всего в утомление. Вы утомились. В…