Мои результаты похудения. Итоги первой недели.
Доброе утро, дорогие читатели. Прошла неделя моего участия в марафоне похудения, который организовал спортивный клуб который я посещаю. Есть первые положительные результаты похудения. Сейчас поделюсь своими результатами, наблюдениями и ощущениями.…
Детская депрессия? Разбираем и понимаем.
Информационно перегруженный мир — одна из основных причин развития детская депрессия. Но, не разобравшись, к детям могут прикрепить ярлыки. «Невоспитанный». «Выпендривается». «Строит из себя обиженного». Все дело в том что…
Безалкогольные напитки со вкусом алкоголя
Американские производители переходят на выпуск новых безалкогольных напитков. Безалкогольные напитки со вкусом алкоголя, которые своими ароматами и вкусами напоминают привычные, содержащие алкоголь. Если вы читали что употребление спиртных напитков в…
Скандинавский стиль friluftsliv.
Совсем скоро наступит осенняя дождливо-промозглая погода, когда не то что выходить не хочется. А вылезли из-под теплого и мягкого одеялка просто невозможно. Да, но как же планы? Мои утренние тренировки?…
Дистанционное обучение не работает.
К этому выводу пришли американские эксперты, оценив показатели успеваемости около 5 млн. американских детей. Пандемия заставила школы спешно переходить на дистанционное обучение. Однако учителя, ни дети, ни образовательные платформы были…
Марафон похудения. Первые результаты
Первый мой отчет участия в марафоне похудения. Прошли первые 3 дня марафона — я чувствую себя отлично. Первый этап марафона — это запуск нашего метаболизма. Диетолог Елена Радченко предлагает включать…
Токсичность в коллективе. Вам такое знакомо?
Токсичный человек, токсичные отношения, токсичный коллектив. Эта тема стала популярной в последнее время. Я решила окончательно разобраться что же такое токсичность. Нашла определение. «Токсичный» человек — не тот, в присутствии…
Стартуем на Марафоне похудения!
Здравствуйте, уважаемые читатели. Как и было обещано, я начинаю вести серию статей о своем участие в Марафоне похудения. И возможно, кому то пригодятся советы и рекомендации с которыми с нами…
Как бороться с тревогой и беспокойством?
Пандемия коронавируса подрывает не только физическое, но и психическое здоровье людей. Тревога и беспокойство следуют за нам по пятам. Почему это происходит? Прежде всего из-за неоднозначности ситуации. Очень много источников…
Мой марафон похудения
Здравствуйте, мои читатели. Хочу с вами поделиться новостью о том, что я решила поучаствовать в Марафон похудения. Марафон организовывает спортивный клуб «Ниагара», куда я хожу уже несколько лет. Закончилось лето,…