Рубрика: Mindfulness

Предлагаю тебе почитать. Здесь ты найдешь подборку е-книг.

Е-книги это удобно. Ты можешь без проблем читать по дороге на работу, на отдыхе, не обтяжуючи твой чемодан. Но е-книги это так неудобно! Как же иногда хочется просто полистать странички,…

Телефон это источник проблем?

ААААА, — для меня настоящей катастрофой стал мой телефон. Постоянная подключенность, — так исследователи называют состояние когда ты просто не можешь оторваться от гаджетов и постоянно на связи. «Мозг каждого…

Синдром самозванца.

Синдром самозванца оказывается его не существует! Как тебе такая новость? Давай напомню предисторию. Этот термин впервые, в1978 году, появился в статье 2-х женщин профессоров университета Огайо. Но в статье они…

Если ты решился на переезд в другую страну. Мои ошибки.

Смена места жительства, переезд — это ответсвенный шаг. Так как менять свою жизнь всегда сложно. Особенно сложно сделать свой первый шаг. В моей жизни был опыт трудовой эмиграции в Польшу.…

Полезна ли злость?

Злость и ее проявления — это неотъемлемая часть нашей жизни. Злиться — это нормальная психофизиологическая реакция нашего организма. Она зарождается и проявляется как ответ на внешние раздражители которые нам неприятны.…