Рубрика: Практическая психология

Социофобия или социальная изоляция.

Я ошибочно предполагала что от социофобия страдает относительно небольшой процент населения. Но как оказалось, это не так. Сейчас объясню почему так думаю. Прежде всего что такое социофобия или социальная изоляция?…

Забота о себе. Ресурсы и колесо доброты

Кажется все понемногу налаживается. Конечно, это маленькие еще шажки, но все же. Вперед, отлично. Вперед. И еще один шаг. Знаю, как многим людям тяжело вернуться к той, нормальной жизни. Начните…

День рождения грустный праздник?

Как оказалось, многие люди не любят свой день рождения. И это я не говорю о его праздновании. Прочитала занимательную заметку на FB «Не люблю день рождения — он как похороны:…

Деловой этикет или токсичная атмосфера. Как общаться с коллегами

Банально звучит, но работе мы уделяем достаточно весомую часть суток. Приглядитесь к будущей работе заранее. А стоит ли? Ведь от этого будет зависеть ваше эмоциональное здоровье. Понятие «Деловой этикет» никто…

Самооценка, сверхнормальность и запомните, — вы неповторимы.

На мои глаза попалось новое слово. Сверхнормальный человек. Сразу когда его прочла, мне даже показалось что это где-то рядом с Бэтменом. Но, как оказалось, я была не права. Это не…

Цель такая заманчивая, но недосягаемая?

Изменить свои ожидания от цели к которой вы идете — это не значит изменить своей цели. Просто бывают ситуации когда просто необходимо рассмотреть цель с другой стороны. Ведь как часто…

Отношения в коллективе.»Летучие обезьяны». Кто они?

Вы читали в детстве сказку «Волшебник Изумрудного острова»? И если читали, возможно вы помните злую волшебницу, которая насылала летучих обезьян на головы героев сказки. То есть пакостила не сама, не…

Выгорание и наши стресс-реакции

Процесс выгорание не может появиться из воздуха или ниоткуда. Это «трудоемкий» процесс вашего организма, который, возможно, длился не один год. И прежде всего это наши незаконченные стресс-реакции. Которые впоследствии перерастают…

Снэпчат-дисморфия или все же натуральная красота

Недавно столкнулась с проблемой. Ну, или не проблемой. Но я была озадачена. В чем дело, спросите вы. Дело в том, видя, казалось бы знакомые лица людей в инстаграме, я некоторых…