Как выспаться. А главное лечь вовремя спать
Сейчас я не о проблемы со сном в период сезонного перевода часов. А о проблеме. Как выспаться. В конце концов. Проблеме с которой сталкиваются люди все чаще. Вот скажите, вы…
Отношения в коллективе.»Летучие обезьяны». Кто они?
Вы читали в детстве сказку «Волшебник Изумрудного острова»? И если читали, возможно вы помните злую волшебницу, которая насылала летучих обезьян на головы героев сказки. То есть пакостила не сама, не…
Выгорание и наши стресс-реакции
Процесс выгорание не может появиться из воздуха или ниоткуда. Это «трудоемкий» процесс вашего организма, который, возможно, длился не один год. И прежде всего это наши незаконченные стресс-реакции. Которые впоследствии перерастают…
А люди счастливы все равно. Представляете?
А вы знаете, что есть страны где люди себя чувствуют счастливыми. Вы представляете? И это несмотря на пандемию, начавшуюся год назад. Кто эти счастливчики? Пожалуйста. Это Финляндия, Исландия, Дания, Швейцария,…
Приготовим сегодня легкий десерт из йогурта
Предлагаю сегодня приготовить десерт из йогурта. Рецепт приготовления очень простой при минимуме продуктов. И что самое главное. Его сможет приготовить даже ребенок 9-10 лет. Приступаем. Нам понадобится. Пакет йогурта (любого…
Снэпчат-дисморфия или все же натуральная красота
Недавно столкнулась с проблемой. Ну, или не проблемой. Но я была озадачена. В чем дело, спросите вы. Дело в том, видя, казалось бы знакомые лица людей в инстаграме, я некоторых…
Три идеи чем заняться с детьми или нескучные каникулы
Предлагаю вашему вниманию три идеи чем заняться с детьми. Сегодня все идеи будут посвящены лепке или скульптуре. Скульптура это вид искусства которое можно потрогать)). Кто-то, возможно, прочитая эти строки улыбнется.…
Бюджет времени. Контроль времени по системе хронодекс
Время это ресурс который невозможно восстановить. Заметьте, Наше время. Хочу познакомить вас с интересной системой, которая сможет помочь контролировать личный бюджет времени по системе хронодекс (chronodex). Хочу сразу признаться. Пока…
Четыре ключевые гибкие навыки или софт скиллс
Будущее за специалистами имеющие гибкие навыки или софт скиллс. Википедия разъясняет нам, что софт скиллс (soft skills) это комплекс неспециализированных и важных для карьеры надпрофессиональных навыков. Они отвечают за высокую…
Как одеться функционально. Создаем капсульный гардероб
Как одеться функционально. Может капсульный гардероб нам поможет? Как? А все просто. И еще, желательно, по погоде. Ведь мы уже знаем. У природы нет плохой погоды. А есть неправильно подобранная…