А вы знаете, что есть страны где люди себя чувствуют счастливыми. Вы представляете? И это несмотря на пандемию, начавшуюся год назад. Кто эти счастливчики? Пожалуйста. Это Финляндия, Исландия, Дания, Швейцария, Нидерланды, Швеция, Германия, Норвегия, Новая Зеландия и Австрия. Вы обратили внимания, что большинство стран в этом списке из Северного региона. Где климат, мягко говоря, не совсем ласковый. И люди по полгода не видят солнечного света или световой день составляет всего 4-6 часов. Интересно, в чем секрет? Давайте сразу определимся. да, я понимаю что уровень жизни, чувство стабильности и защищенности очень многое значат. Но, думаю, даже в этих странах, это не спасало от общего прошлогоднего настроения. А люди счастливы все равно. Вот так.
Так как же найти для себя вот этот баланс между своим счастьем и всем тем что происходит вокруг. Приведу пример. Мягко говоря в этом году март не радует весенней погодой. Нехватка солнечного витамина D начинает сказывается. Утром снова был снег. Правда очень красиво устилал наши серые улицы, большими хлопьями. Мы с подругой друг другу иногда присылаем утренние приветствия. А сегодня она мне прислала мини-видео, где она читает стихотворение. На фоне этого замечательного снега. Это было волшебно и завораживающе! Спасибо ей огромное за такой чудесный подарок! Я была в ту минуту просто счастлива.
А еще есть умение наслаждаться тишиной. Вот скажите, когда вы в последний раз наградили себя тишиной хотя бы пол часика? Вы знали что в одной из выше перечисленных стран запрещено сидеть в машине со включенным мотором дольше 2 минут. Это про уважение личного пространства и заботу.
И еще немного интересного от Муми-тролли и не только
Удивительные книги про жизнь Муми — Тролли финской шведскоязычной писательницы Туве Янссон просто завораживают. И все чаще мне кажется что написаны эти сказки для нас, для взрослых. Читая ее сказки, приходит понимание что такое свое маленькое счастье…
- Иногда все, что нужно сделать, чтобы успокоить кого-то, — это напомнить ему, что вы рядом.
- Но тем не менее снег — это волшебство.
- Люди с деньгами иногда пытаются указать вам, что делать… но у них нет цветов.
- Мы все несем ответственность за тех, кто меньше нас.
- Тот, кто любит блины, не опасен.
- Те, кто вас любит, никогда не обратят внимание на вашу неуклюжесть.
- Каждый нуждается в тепле и свете, даже Морра.
- Иногда тайна намного удобней, чем знание ответов на вопросы.
- Всегда живи настоящим.
Суть в том, что бы найти в своей жизни маленькие крупицы для радости и счастья. И как мне кажется, понимание и осознание того, что никто кроме тебя самой не принесет твое счастье тебе на блюдечке. А крупицы счастья у всех разные. Например, велосипедные поездки всей семьей. В прошлом году я тоже пересела на этот вид транспорта. Это был такой восторг и счастье! Сейчас с нетерпением жду «открытие нового велосипедного сезона». Придумать индивидуальный подарок своему другу. И вместо дорогих и покупных — чудесные и самодельные. Какие, спросите вы? Пожалуйста. Вырастите собственноручно цветочек в горшке или полезную приправку для приготовления блюд. С прикрепленной биркой что это и как ухаживать. Или красиво украшенная банка, в которой вы подготовили для друга смесь для приготовления пирога или печенья. И тоже с бирочкой — указанием рецепта приготовления. И поменьше купленной упаковки, друзья. Лучше не много, а столько, сколько надо, — шведская пословица.
[…] можете обсудить. Это прямой путь к улучшению вашего настроения и […]