Португалия в которой я живу.
Переехав 6 месяцев назад в Португалия, я ошибочно полагала что этого срока достаточно, чтобы почувствовать себя комфортно в другой стране. Конечно же, — нет. Пока этого времени хватило чтобы в…
Эмоции, планы и про хорошее в уходящем году.
Так как, твои планы на 2022 год, все удалось осуществить? Да?!, — молодец! У меня, к сожалению, нет. Но. Я училась и учусь. Уходящий год научил меня гибкости и пониманию…
Фруктово-ореховая гранола от Маркус Вэйринг.
Гранола это отличный вариант для быстрого завтрака. С молоком или йогуртом, фруктами или медов, — все индивидуально. Друзья, сегодня делюсь рецептом гранола, который я взяла из замечательной книги рецептов Маркуса…
Подвожу итоги года (нелегкого) и строю планы на будущее.
Скажи, ты уже начал подводить итоги 2022 года? Даа, сложноватый получился год, насыщенный событиями. Подводя итоги года, не забудь поблагодарить уходящий год. Думаю, ты найдешь за что ты хочешь поблагодарить…
The Karpman triangle and our roles in it.
My mum used to tell me that I was like a «vest» in the sense that my friends often chose me as a «vest to cry on». Some kind of…
Треугольник Карпмана и наши роли в нем.
Моя мама частенько говорила мне что я похожа «на жилетку» в том смысле, что мои подруги часто выбирали меня в качестве жилетки в которую можно поплакать. Своего рода енергетический вампиризм…
Выучить английский язык это легко?
Решила написать статью после того, как увидела в инстаграме: «Выучи английский язык за 3 месяца, занимаясь по 15 минут.» В день. Признаюсь, немного даже рассердилась и сейчас обьясню почему. Для…
Ох уж эти мысли.
В течении дня наши эмоции могут скакать, спуская или поднимая нас через наши мысли. Вот, например, моя подруга Наталья убеждена что все может быть только плохо или очень плохо. Других…
Салат с фасолью «Осенний». Легкий и много вариантов.
Салат с фасолью получился у нас ярким и питательным. Его можно подавать как закуску и как основное блюдо. Из перечисленных ниже ингредиентов у вас получится большая порция салата, — для…
Я плохо сплю. Обо всем понемногу. И про мою плохую привычку.
Я плохо сплю. Долго засыпаю, ворочаюсь, сон поверхностный, и это учитывая что звукоизоляция в квартире хорошая. Да, я пробую на себе всё чем делюсь с тобой в статьях. Комнату проветриваю,…