Рубрика: Цели, планирование

Проверьте себя, выгорание уже подружилось с вами?

С таким явлением как выгорание я знакома не только по книгам. И способы борьбы с этим явлением для меня актуальны до сих пор. Так как «благодаря» профессиональному выгоранию, 3 года…

Прокрастинация позволяет оставаться в зоне комфорта.

А ты задумывался над тем, что прокрастинация позволяет оставаться нам в своей зоне комфорта? Давайте порассуждаем, что не позволяет собраться с силами и начать действовать? Почему нам так удобно оставаться…

У меня рассеянное внимание. Что с этим делать?

Самое для меня интересное, в научных книгах рассеянное внимание описывается как состояние которое наблюдается чаще у детей дошкольного возраста или у взрослых, ослабленных болезнью или испытывающие сильную усталость. Ни к…

Делать или ныть? Какой твой выбор?

Ты любишь ныть или все же делать? Да, люди не идеальны. Мы боимся неизвестности, перемен. Но задерживаем дыхание, закрываем глаза и — делаем. Или не делаем и остается на месте.…

Ты супергерой, даже не сомневайся. Даже если немного устал.

Но даже супергерой нуждается в поддержке. Для чего? Да для того чтобы оставаться ним и совершать новые подвиги. А то, чего доброго, мысли начнут лезть в голову, неправильные и ненужные.…

Выйти из зоны комфорта. Как там?

Ты замечал что каждый раз, выходя за порог своего дома, тебя ждёт маленькое приключение. Какое оно будет? Не знаю. Иногда обстоятельства не зависят от нас. Выйти из своей зоны комфорта.…

Почему достигать цель не всегда получается?

Не всегда получается достигнуть цель, которую поставили перед собой? А попробуйте сделать по-другому. P.S. Вы главное пробуйте, не стойте на месте, и у вас все получится. На главную

Что выбираем — нелюбовь к себе или, все же, самосострадание?

Не задумывался что иногда ты чрезмерно требовален к себе и даже бываешь суров? А твои попытки улучшить себя исходят не от любви и уважения к себе и к своему телу,…

Наша самооценка и внутренний критик.

Представляете, вы забыли слово на выступлении и запнулись. С кем не бывает. Но чаще всего мы безжалостны к себе. И наш внутренний критик начинает топтаться по нашей самооценка. Ну хорошо,…

Ты здесь. Оцени ситуацию, проблемы и начни двигаться.

При входе в дизайн-студию Стенфорского университета висит, на мой взгляд, замечательная табличка: «Ты здесь». Как вам? Ты уже здесь, в своей действительности, в которой каждый оказался в результате своих действий…