Ты супергерой, даже не сомневайся. Даже если немного устал.
Но даже супергерой нуждается в поддержке. Для чего? Да для того чтобы оставаться ним и совершать новые подвиги. А то, чего доброго, мысли начнут лезть в голову, неправильные и ненужные.…
Выйти из зоны комфорта. Как там?
Ты замечал что каждый раз, выходя за порог своего дома, тебя ждёт маленькое приключение. Какое оно будет? Не знаю. Иногда обстоятельства не зависят от нас. Выйти из своей зоны комфорта.…
Почему достигать цель не всегда получается?
Не всегда получается достигнуть цель, которую поставили перед собой? А попробуйте сделать по-другому. P.S. Вы главное пробуйте, не стойте на месте, и у вас все получится. На главную
Что выбираем — нелюбовь к себе или, все же, самосострадание?
Не задумывался что иногда ты чрезмерно требовален к себе и даже бываешь суров? А твои попытки улучшить себя исходят не от любви и уважения к себе и к своему телу,…
Наша самооценка и внутренний критик.
Представляете, вы забыли слово на выступлении и запнулись. С кем не бывает. Но чаще всего мы безжалостны к себе. И наш внутренний критик начинает топтаться по нашей самооценка. Ну хорошо,…
Ты здесь. Оцени ситуацию, проблемы и начни двигаться.
При входе в дизайн-студию Стенфорского университета висит, на мой взгляд, замечательная табличка: «Ты здесь». Как вам? Ты уже здесь, в своей действительности, в которой каждый оказался в результате своих действий…
Правила 3 раз. Не давайте токсичным людям шансы.
Как часто вы говорите себе: «Наверное, меня не правильно поняли…» И даете еще один шанс, а затем и другой, человеку которому просто удобно пользоваться вашими ресурсами. Прислушайтесь к себе и…
Наши привычки и ритуалы.
Наши привычки и ритуалы — отличная идея для сохранения «почвы под ногами» в непростое время. И если для хорошего начала дня вам необходимо попрыгать на одной ноге, — почему бы…
В чем твоя сила?
Вы знали что у нас у всех есть копилка с надписью «Личная сила». Да, ведь для того чтобы что-то изменить вокруг, необходимо обладать личной силой. Брошенный вызов себе и прилагаемые…
Больше, но меньше усилий. Направляем усилия в нужное русло.
Вы можете представить, что можно получить больше, но меньше прикладывая при этом усилий? Не бывает, — скажете вы. А вы попробуйте. На главную