Выстраивать личные границы — это всегда сложно. Сложно говорить о чем думаешь, сложно сказать что тебя не устраивает. Но выстроенные границы это источник свободы. Свободы от неинтересных проектов и непонятных отношений, неискренних друзей. Свобода выбора значимого в вашей жизни.
Для проверки значимости различных аспектов вашей жизни примените метод обратного тестирования. Этот метод применяет Д. Шапиро, занимающий один из руководящих постов в компании Linkedln. Приведет ли отказ от чего-либо к негативным последствиям в вашей жизни. А затем, исходя из этого, смело начинайте выстраивать свои личные границы.