У каждого из нас есть свои сильные и слабые стороны. Вы сталкивались с тем, что предложенные инструменты развития «не работают» именно для вас. Поверьте, это нормально. Мы все разные, и это отлично. Одним — подходит, а другим — нет. Так как у каждого из нас своя рекция на стрессовые ситуации и свой тип поведения. Для чего важно учитывать тип поведения? Чтобы превратить свои сильные стороны в инструмент достижения цели, и знать над чем работать. Предлагаю «покопаться» в себе и определить свой тип поведения. Для этого нам понадобятся блокнот и ручка.

Сегодня рассмотрим модель DISC, которая была создана в 1928 году Уильямом Марстоном и с ее помощью посмотреть на себя со стороны, найти и понять свой стиль поведения.

Свое название Модель DISC получила от заглавных букв слов, и обозначает:

D — dominance — доминирование

I — influence — влияние

S — stability — постоянство

C — conformity — соответствие

Склонность к тому или иному типу поведения можно выяснить учитывая такие параметры

  • закрытость — открытость
  • прямота — уклончивость.

Шаг 1. Определим, вы склонны к открытому или закрытому типу поведению. Выберите пункты, которые вас характеризуют больше:

Открытый тип поведения

  • свободно показываете свои чувства и делитесь ними.
  • большинство решений принимаете на основе чувств и ощущений.
  • в разговоре можете отклониться от основной темы.
  • прислушиваетесь к мнению окружающих.
  • обычно легко идете на контакт.
  • нравится работать в команде.
  • не любите жестких сроков, сложно придерживаетесь временных рамок.

Закрытый тип поведения

  • предпочитаете держать чувства при себе.
  • большинство решений принимаете на основе доказательств и приведенных данных.
  • предпочитаете разговор по существу, «без воды».
  • фокусируетесь на действиях и задачах.
  • строго следите за временем.
  • предпочитаете работать в независимом от других режиме.

Шаг 2. Определите свой тип поведения: прямой или уклончивый. Отметьте пункты, которые характеризуют вас больше:

Прямой тип поведения

  • любите рисковать.
  • быстро принимаете решения.
  • легко включаетесь в обсуждение в группе, даже если не ваша очередь.
  • подчеркиваете сказанное уверенным голосом и утвердительными жестами.
  • всегда готовы выразить свое мнение.
  • нетерпеливы, любите соревноваться.
  • склонны отстаивать свою позицию.
  • предпочитаете представлятся первым.
  • склонны не замечать установленные правила.

Уклончивый тип поведения

  • медленно и с осторожностью принимаете риски и изменения.
  • стремитесь сделать детальный анализ, внимательно все обсудить прежде чем принять решение.
  • редко сами вступаете в обсуждение в группе, скорее дождетесь, что вам предложат высказаться.
  • не стремитесь первым делиться своим мнением.
  • терпеливы, дипломатичны.
  • предпочитаете избегать конфликты.
  • цените правила и стараетесь следовать им.

Шаг 3. Определяем свой стиль поведения.

Подсчитайте, где у вас больше всего ответов в типах поведения:

закрытый + прямой — dominance — Вы человек — Дело.

открытый + прямой — influence — Вы человек — Идея.

открытый + уклончивый — stability — Вы человек — Согласие.

закрытый + уклончивый — conformity — Вы человек — Корректность.

Особенности стилей поведения

Прежде чем мы начнем, не забывайте, в жизни, практически, не встречается «чистый» стиль поведения. Этим каждый из нас уникален и имеет неповторимую изюминку.

Стиль D. Вы — лидер. Упорны и достигаете поставленных целей. Любите сложные задачи, вам нравится движение.

Ваш «+»

  • Достигаете своих целей, завершаете начатое.
  • Не боитесь рисковать и часто инициируете изменения правил.
  • Постоянно работаете над повышением личной эффективности, используете все доступные механизмы.

Ваш «-»

  • Заинтересованы в достижении целей, без учета интересов окружающих.
  • Нетерпеливы к слабостям других.
  • Вы боитесь показаться мягким человеком.
  • Иногда «перегибаете палку» с давлением на людей

Для достижения поставленных перед собой целей:

  • обращайте внимание на чувства и интересы окружающих.
  • откажитесь от подхода в работе «если хочешь сделать это хорошо — сделай сам». Научитесь делегировать работу.
  • тренируйте свое терпение. Да, иногда не все поставленные задачи можно выполнить сразу все и хорошо.
  • не бойтесь и не стесняйтесь показывать свои чувства.

Стиль I — вы энтузиаст, умеете заряжать людей вокруг. Но быстро загораетесь, но при этом, так же быстро переключаетесь на что-то другое. Вы фонтанируете идеями и любите быть в центре внимания.

Ваш «+»

  • живете в быстром темпе жизни.
  • верите в личную симпатию за которой «потянутся» и другие.
  • любите эмоциональных людей.
  • не стесняетесь показывать свои эмоции.
  • хотели бы чтобы ваша работа была местом «радости и вдохновения».

Ваш «-»

  • можете делать поспешные выводы.
  • быстро загораетесь проектом, но так же быстро и теряете к нему интерес.
  • возможно прокрастинируете из-за большого количества проектов.
  • неустойчивы в стрессовой ситуации, быстро теряете фокус внимания.

Для достижения целей, вам необходимо:

  • поработать с системностью и последовательностью своей работы.
  • научитесь «чувствовать чужое плечо» — команда, которая поддержит и поможет вам довести дело до конца.
  • включайте чаще своего «внутреннего критика», который поможет вам выбрать лучшее из хорошего.

Стиль S — вы человек который любит идеальный порядок в делах и своем ежедневнике. У вас всегда все идет четко по плану. И это большой плюс!

Ваш «+»

  • работаете в уравновешенной обстановке.
  • можете долгое время быть частью команды.
  • умеете слушать, у вас есть время для друзей.
  • при новых возможностях всегда просчитываете и риски.
  • предпочитаете четкий структурированный план.
  • принимаете людей такими, какими они есть.
  • успешно справляетесь с рутинной работой.

Ваш «-»

  • не любите принимать важные решения.
  • не любите изменения, принимаете их после четкого понимания, как это отразится на вас и других.
  • вам сложно работать во время кризиса или стресса.
  • не любите говорить о своих чувствах.
  • бываете излишне скромными и робкими.

Для достижения своих целей:

  • вы достигнете любой цели, если сами себе разрешите. Позвольте себе быть более смелым и амбициозным.
  • вы отлично справляетесь с краткосрочными задачами, но склонны «отпускать» планы в более далекой перспективе. Поработайте над этим, у вас есть все качества для достижения любых поставленных задач.
  • вы больше отдаете, чем берете. Научитесь отстаивать свои интересы.
  • развивайте скорость принятия решений.

Стиль С — вы немногословны и комфортнее работаете при индивидуальной работе. Вас можно назвать перфекционистом, так как постоянно стремитесь к идеальному результату.

Ваш «+»

  • ваши цели серьезны и долгосрочны. любите анализировать ситуации.
  • логика, точность — ваши неоспоримые фавориты.
  • терпение, аккуратность в работе.
  • все запланировано и, согласно инструкциям.
  • прежде чем поделиться мнением, у вас должны быть все факты «за».

Ваш «-»

  • сложности при общении с неорганизованными и нелогичными людьми.
  • иногда можете быть занудой.
  • сложно «заразить» новациями.
  • принимаете решения только после тщательного просчета рисков, всегда ищите пути отступления.

Для достижения своих целей:

  • не забывайте говорить себе какой вы молодец после отлично проделанной работы.
  • обратите внимание на построение отношений с другими.
  • учитесь делегировать работу.
  • развивайте скорость принятия решений.

Как вы смогли убедиться, у нас у каждого есть свои слабые и сильные стороны. Да, для того чтобы двигаться и развиваться, важно честно определить свой тип поведения. И работать над собой, направляя свою энергию в правильное для вас русло.

На главную

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

////here will be reddint button//// Reddit ////end of reddint button////