Приглашаю подвести итоги уходящего года. Что? Нет, еще не рановато, как раз. На следующей недели уже будем планировать праздники и искать новые рецепты вкусняшек. Да, год непростой. Но признайтесь себе, а когда в последний раз был легкий? Вы уверенны в этом? И может вместо того чтобы ныть и жаловаться, сесть, подумать и поблагодарить уходящий год. За что? Это вы должны решиться сами. За новые знакомства и знания, вкусные конфеты и веселые семейные встречи, за смешные фотографии и выпитый вкусный чай. Да мало ли за что еще. Подумайте, ведь это был ваш год.

Предлагаю начать новый год с избавления от перфекционизма и мыслей в вашей голове о том, как должен выглядеть идеальный результат. Этот шаг как минимум сдвинет вас с мертвой точки. Прозвучит парадоксально, но когда перестаешь анализировать и постоянно давать оценку своим действиям, все сразу идет как по маслу. В процессе у вас появится больше мотивации, и сделать следующий шаг уже будет на порядок проще. Самое сложное — это начать. Ведь всегда можно вернуться к началу и внести жизненные коррективы. 

Нам не надо быть такими как другие, нам надо оставаться собой. Планы, а вы уверенны что это ваши планы, а не чья-то умелая манипуляция? Почему мы смотрим сериалы которые нам навязывает назойливая реклама и «патамушта» все это смотрят. А что вы хотите смотреть?

Вроде все просто и очевидно, но мы продолжаем поступать так как кто-то, а не так как мы хотим. Замусориваем свои квартиры ненужными вещами. Потому что скидки. Признайтесь, вы много купили косметических товаров по случаю, ведь скидки же, пусть лежит? Почему до сих пор не отдали одеждуиз которой психологически и физически выросли? Зачем отвечать чьм-то стандартам? Отвечайте своим!

Главное понять что для Вас важно. Что нужно сделать сегодня чтобы было эффективно и полезно завтра. Без понимания где мы сейчас, в какой отправной точке, двигаться вперед не получится. Двигаться куда-то без цели это как сесть в такси и не сказать водителю адрес куда тебе нужно.

Попробуйте заняться фрирайтингом (с анг. дословно переводиться как свободно писать). Попробуйте записывать все что вам приходит в голову. Не обращайте внимание на грамматику и поправки. Единственное условие — записываем в течение какого-то определенного времени, например, неделя. Попробуйте поразмышлять о следующем:

  • Чего вы действительно хотите, сейчас и завтра?
  • Какая ваша мечта самая заветная?
  • Что необходимо сделать сегодня, чтобы завтра было хорошо/эффективно? (вот не люблю я это слово)
  • Что бы вы хотели сделать если будете знать что никто не даст оценку вашим действиям?
  • А если бы у вас было достаточно денег, чем бы вы занимались?
  • Если бы вам пришлось собираться на безжизненный остров на месяц, чтобы вы взяли с собой?

Это не займет у вас много времени, максимум 10 минут. И если будете честны сами с собой, — результат будет.

Старайтесь не засорять свой мозг ненужной и токсичной информацией. Потому что наш мозг работает по принципу Плюшкин — все собирает и помнит когда либо увиденное и услышанное. И если, например, руки можно помыть и они будут чистыми, то наш мозг освободить от ненужного груза не получится.

Не загоняйте себя в жесткие рамки: в январе похудею на 3 кг., а в феврале на 10. А вдруг, нет? Позвольте себе быть счастливым в новом году.

Поэтому, «смело садитесь в такси», озвучивайте водителю (себе) куда вы хотите попасть (направление, цель). Покупайте новый красивый ежегодник, планируйте, пишите, живите. В конечном результате, вы окажетесь там где хотели оказаться, но не могли даже представить заранее. Вы окажетесь там, где нужно.

На главную

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

////here will be reddint button//// Reddit ////end of reddint button////