Время это ресурс который невозможно восстановить. Заметьте, Наше время. Хочу познакомить вас с интересной системой, которая сможет помочь контролировать личный бюджет времени по системе хронодекс (chronodex). Хочу сразу признаться. Пока еще не испытала на себе эту систему. Только планирую. Правда, в моем арсенале у меня уже есть несколько отличных идей, о том, как можно эффективно управлять своим временем.

Итак, я научилась…

• Прежде всего планировать. Хотя бы на неделю — это точно. А знаковые события на месяц вперед, иногда это больший срок.
• Я отношу себя к «визуалам». То есть людям, которым для большей эффективности восприятия информации, необходимо ее видеть. Поэтому вместо лежащим закрытым ежедневником, пользуюсь большим настенным календарем. Где можно увидеть сразу все даты на 3 месяца вперед. В нем отмечаю будущие даты посещения мастера по маникюру, массаж, и, конечно, волшебницы, колдующей с моими волосами. Очень удобно. У меня все перед глазами.
• Я работаю дома. Поэтому не по наслышке знаю что такое организация рабочего времени и пространства в домашних условиях. Первое, что необходимо сделать, выявить и обезвредить «пожирателей времени». Это наши утренние чашечки, а то и две, кофейка с обсуждением, телефонные незапланированные разговоры и соцсети. И прежде всего я убрала просмотр и чтение соц сетей в утреннее время. Почта в этот список не входит. Почта — это уже работа. Честно говоря я не давала себе отчет сколько времени у меня забирает просмотр FB. А так же «съедал» зарядку моего телефона. Вывод. Все не важное — на вторую половину дня.
• Для уменьшения потери времени, все что вам необходимо, должно быть размещено так, чтобы вы смогли дотянуться до него. А это еще один плюс в пользу грамотной организации своего рабочего места. Рекомендую поработать в этом направлении.
• Здесь и сейчас. Вы понимаете о чем это? Да, правильно. Стараться жить здесь и ловить и любить каждый момент нового дня.

А теперь о хронодексе

Система планирования хронодекс (chronodex) была придумала еще в 2012 года японцем Патрик Ын. В чем ее смысл. График Chronodex это окружность. Можно увидеть, что день начинается в 6 утра ( 6a.m) и заканчивается в 21.00 (9 р.м). Вы, конечно можете исправить и указать ваше продуктивное время. Для большего удобства, каждый час разбит на 15 минут.

Советы по использованию таблицы хронодекса:

• Сначала обозначьте маркером самый важные встречи и задачи.
• Заканчивайте неделю с обязательным анализом. На что было потрачено время. Продуктивно или можно было бы что-то изменить.
• Не думайте, что этот график в чем вас ограничивает. Он всего лишь поможет упорядочить вашу жизнь.
• И будьте честны с самим собой. Это же ваше время.

Хочу поблагодарить платформу «Пошуршимо» за отличную возможность воспользоваться материалом и распечатать матрицу Хронодекс. Скачать адаптированный вариант для начинающего пользователя матрицу хронодекс вы можете здесь.

Не забывайте, личный бюджет времени — это не просто несколько слов.

На главную