А действительно, что может сделать нас счастливым. Что вам, лично вам нужно для счастья? Вы давно ставили себе такой вопрос? Честно признаюсь, я — давно. И вот задумалась…
Вы уверенны что покупка нового гаджета принесет вам удовольствие на длительный срок? Ведь как пишут исследователи, радость шопоголика от новой покупки краткосрочна. В нашу жизнь прочно вошло понятие быстрая мода. Это недорогая одежда низкого качества, произведенная ускоренными темпами для мгновенной адаптации к новым модным трендам. И, как я уже писала, получается круговорот. Мы покупаем, тратим финансы тяжело заработанные, мимолетная радость, и, опять покупаем. Так может лучше пересмотреть список того, от чего вы действительно можете быть счастливым?
Включите в свой список счастья общение с близкими и друзьями. Карантинный период нам показал, как нам тяжело было без общения. Людей делают счастливыми и здоровыми общение с друзьями и время, которое мы проводим с близкими.
Тратьте свои деньги не на вещи, а на впечатления. Многие слышали и знают эту фразу, но часто забывают про нее. И воскресная прогулка в парке с мороженным в руке, запечатленная на фото, принесет вам намного больше ощущений, чем какая то очередная безделушка.
Цените свое время. Везде. На работе, дома, в обществе. Это может сделать вас счастливыми. На работе боритесь с «пожирателями времени» — соцсети и людей, которые отвлекают вас. Планируйте свое время. Цените свое время даже больше чем деньги.
Услышьте себя. Прислушайтесь. Вы действительно этого хотите? Мы очень часто игнорируем свои желания и мечты, а руководствуемся навязанными, чужими. Разберитесь, чего вы действительно желаете. Читать, общаться, развиваться или просто посмотреть новый фильм или передачу. Дерзайте. Все в ваших руках.
И обязательным пунктом в список счастья, по моему мнению, должна быть забота о себе. Которая может начинаться с малого. Утром проснуться и улыбнуться. Несмотря на дождливую погоду или «не с той ноги». Так просто.
Так что может сделать нас счастливыми? Как вы думаете?