Этот легкий итальянский суп гаспачо отлично подходит для жарких дней. Он хорошо освежает и не перегружает организм лишними калориями))). Рецепт прост в приготовлении.

Ингредиенты:

  • 600 г мякоти арбуза
  • 4-5 шт. помидоров
  • 1 небольшая луковица
  • 2 авокадо
  • 20 г зелёного лука
  • 2 зубчика чеснока
  • кинза
  • 1 ч. ложка бальзамического уксуса
  • 1 ч. ложка соуса табаско, соль

Приготовление:

  1. Обдаём помидоры кипятком и снимаем кожицу (так наш суп получится более однородным).
  2. Мелко рубим лук и кинзу.
  3. Арбуз освобождаем от косточек и взбиваем блендером, постепенно добавляя мякоть авокадо и все остальные ингредиенты.
  4. Перед подачей добавляем уксус, табаско и соль по вкусу.

Приятного аппетита!

Попробуй сделать!

На главную

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

////here will be reddint button//// Reddit ////end of reddint button////