Салат с фасолью «Осенний». Легкий и много вариантов.
Салат с фасолью получился у нас ярким и питательным. Его можно подавать как закуску и как основное блюдо. Из перечисленных ниже ингредиентов у вас получится большая порция салата, — для…
Проверила рецепт. Яйца запеченные в авокадо.
Мне нравиться готовить. Но знакомясь с новым рецептом прежде всего обращаю внимание на его время приготовление и продукты, необходимые для рецепта. На просторах интернета попался отличный рецепт «Яйца запеченные в…
Открытый пирог — киш — это легко. Киш с брокколи и фетой.
Киш — это открытый пирог, чаще всего для его приготовления используют песочное тесто. Этот открытый пирог универсален. Из-за разнообразия начинок, которые можно использовать при приготовлении, он может быть завтраком, закусочным…
Стручковая фасоль. Теплый салат из стручковой фасоли.
Лето — замечательное время года. Много свежих овощей и фруктов. Простор для творчества на кухне просто безграничный. И летний период ассоциируется у меня с замечательными блюдами из стручковая фасоль. Стручковая…
Фалафель с нутом
Открыла для себя блюда с нутом. Вы пробовали? Очень вкусно. Прежде все, если кто не знал, нут источник белка и богат клетчаткой. Что отлично подойдет для регуляции работы желудочно-кишечного тракта.…
Хумус морковный. Просто и вкусно.
Хумус является ценным диетическим продуктом. Основу хумуса составляет нут который богат клетчаткой. Клетчатка снижает уровень холестерина и сахара в крови что является профилактикой диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Итак, хумус рецепт…
Марафон похудения. Мы молодцы!
Продолжаю вести свой дневник марафона похудения. В понедельник у нас была онлайн встреча с психологом-диетологом Елена Радченко. Мы разбирали тему и понятие эмоциональное питание. На прошлой неделе мы разбирались со…
Овощное рагу из сезонных овощей
Хочу сегодня поделиться с вами своим простым рецептом интересного блюда. Овощное рагу готовится не сложно и быстро из сезонных овощей. Так же можно использовать и замороженные овощи. Ингредиенты: Баклажаны —…
Рулетики из сосисок. Простая и вкусная закуска.
Я назвала эти рулетики «Марички» потому что их научила меня готовить замечательная девушка Маричка😊, за что ей большое спасибо!😊. Попробуйте и вы приготовить, — результат вам обязательно понравиться! Ингредиенты:…
Сезонное блюдо. Салат из баклажан
Предлагаю сегодня рецепт — салат из баклажан. Простой, некалорийный, подойдет как дополнение ко второму блюду. Мне больше нравится по вкусу этот салат когда он полностью остынет. А вы — попробуйте.…